Bei Selen sollte immer in der Hochdosistherapie eine Blutspiegelkontrolle erfolgen. Bei einer kurzfristigen Überdosierung kommt es zu knoblauchartiger Ausdünstung und Übelkeit.
Ein Blutspiegel von 150 μg/ml Blut sollte nicht überschritten werden, deswegen sollte der Blutspiegel bei einer Hochdosistherapie mit z. B 2 x 1 Kps Selen MensSana (400 μg) nach 6 Wochen kontrolliert werden, um die Dosierung anzupassen.
Langfristige Überdosierung mit Blutspiegeln über 200 μg / ml erhöhen z.B. das Diabetesrisiko und Prostatakrebsrisiko leicht. Eine Unterversorgung mit Selenblutspiegeln unter 70 μg / ml erhöhen das Diabetes- und Prostatakrebsrisiko um das 3 fache.
