Nägel

Synonyme: Nagelflecken, Nagelrillen, Tüpfelnägel

Unsere Produktempfehlungen:

Multifit MensSana

1 Kapsel täglich

Wichtig:

  • Preiswert kann Cystein als Acetylcystein, z. B ACC 600 von AL, zugeführt werden.

Studienergebnisse:

  • Ein Eisenmangel kann für eine Nagelanomalie verantwortlich sein. (DOI 10.1002/ccr3.1404 ; PMID 29531740)
  • Selen trägt zur Erhaltung normaler Nägel bei. (EFSA Claim)
  • Zink trägt zur Erhaltung normaler Nägel bei. (EFSA Claim)

Ernährungstipps:

  • Eier enthalten das hochwertigste Eiweiß: Sinnvoll ist bis zur Besserung das Eiweiß von 2-3 Eiern zusätzlich zu essen, um eine hochwertige Eiweißversorgung zu gewährleisten.