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Unsere Produktempfehlungen:
Magnesium-Citrat + D MensSana
3 x 1 Kapseln zur Nacht

Omega-EPA MensSana
3 x 1 Kapsel täglich

Studienergebnisse:
- Die orale Zufuhr von Magnesium kann die Schmerzen bei einer diabetischen Neuropathie vermindern. (DOI 10.1113/jphysiol.2010.197004 ; PMID 20837644)
- Eine Kombination aus Diclofenac und den Vitaminen B1, B6 und B12 lindert Rückenschmerzen effektiver als eine Diclofenac-Monotherapie. (DOI 10.3111/13696990903246911 ; PMID 19731994)
- Vitamin C wirkt effektiv in der Prävention von Schmerzsyndromen. (DOI 10.1016/j.fas.2009.02.002 ; PMID 19840748)
- Vitamin C schützt humane Chrondrozyten vor oxidativer Schädigung. (DOI 10.3892/mmr.2015.4231 ; PMID 26300283)
- Vitamin D-Mangel verstärkt bei Frauen chronische Schmerzen. (DOI 10.1136/ard.2008.090456 ; PMID 18697776)
- Es gibt Hinweis dafür, dass ein Mangel an Vitamin D mit muskuloskeletalen Schmerzen in Verbindung steht und ein Ausgleich des Defizits die Schmerzen lindert. (DOI 10.5539/gjhs.v5n1p107 ; PMID 23283042)
- Vitamin E wirkt offenbar schmerzlindernd. (PMID 9462166)
- Das Enzym Bromelain wirkt bei Osteoarthritis entzündungshemmend und schmerzlindernd. (DOI 10.1093/ecam/neh035 ; PMID 15841258)
- Probanden mit chronischen myofaszialen Schmerzen sind von einem geringeren intrazellulären Speicher an Zink und Selen und einer unzureichende Mikronährstoffaufnahme betroffen. (DOI 10.1371/journal.pone.0164302 ; PMID 27755562)