Gedächtnisstörungen

Synonyme: Hirnleistungsschwäche, Gedächtnis

Unsere Produktempfehlungen:

Omega-DHA MensSana

3 x 1 Kapsel täglich

oder: Omega-3 liquid MensSana

2-3 Sticks täglich

Studienergebnisse:

  • DHA ist durch den positiven Einfluss auf die Entwicklung, Erhaltung und Alterung des ZNS für eine optimale Kognition wichtig. (DOI 10.3390/nu8020099 ; PMID 26901223)
  • Die Zufuhr von DHA verbessert die Gedächtnisleistung von jungen, gesunden Erwachsenen. (DOI 10.3945/ajcn.112.053371 ; PMID 23515006)
  • Eine DHA-Supplementierung verbessert unter anderem die Leseleistung gesunder, aber leistungsschwacher Schüler. (DOI 10.1371/journal.pone.0043909 ; PMID 22970149)
  • Es gibt bei älteren Menschen offenbar einen Zusammenhang zwischen einem niedrigen Vitamin D-Spiegel und einer verminderten Gedächtnisleistung. (DOI 10.1111/j.1468-1331.2012.03675.x ; PMID 22339714)