Apoplex - MensSana Fachgruppenbereich

Unsere Produktempfehlungen:

2 x 1 Kapsel täglich

2 x 1 Sachet täglich über 6 Wochen, danach Dosis halbieren

Bei Hypertonie sollte zusätzlich Mineraldrink MensSana gegeben werden, um den Elektrolythaushalt zu stabilisieren und den Blutdruck zu senken.
Vor der Einnahme des Kardiodrinks MensSana sollten Personen, die blutgerinnungshemmende Mittel (Marcumar, Warfarin) einnehmen, ihren Arzt befragen (Beeinflussung der Blutgerinnung durch enthaltenes Vitamin K).

Studienresultaten zufolge senken EPA und DHA den Blutdruck. (DOI 10.1093/ajh/hpu024 ; PMID24610882)
Es gibt Hinweise auf positive Effekte von Omega-3 Fettsäuren auf den Genesungsprozess nach einem Schlaganfall. (DOI 10.1016/j.nbd.2014.04.014 ; PMID 24794156)
Offenbar existiert ein Zusammenhang zwischen erhöhten Spiegeln an Homocystein und dem Vorkommen von Schlaganfällen. Eine Supplementierung mit Folsäure, Vitamin B6 und Vitamin B12 konnte in einigen Studien den Homocystein-Spiegel reduzieren. (DOI 10.1186/s12986-017-0233-z ; PMID 29299040)
Laut Studienergebnissen kann eine Supplementation von B-Vitaminen das Schlaganfallrisiko senken. (DOI 10.1371/journal.pone.0137533 ; PMID 26355679)
Es gibt Anlass zur Annahme eines Zusammenhangs zwischen einem niedrigen Vitamin D-Spiegel und der Depressionshäufigkeit nach einem Schlaganfall. (DOI 10.1111/ene.12607 ; PMID 25438665)
Vitamin E kann das Risiko eines hämorrhagischen Schlaganfalls um 22 % erhöhen und das Risiko eines ischiämischen Schlaganfalls um 10 % senken. (DOI 10.1136/bmj.c5702 ; PMID 21051774)
Studien zufolge hat Coenzym Q10 das Potenzial, den Blutdruck bei Patienten mit Hypertonie ohne signifikante Nebenwirkungen zu senken. (DOI 10.1038/sj.jhh.1002138 ; PMID 17287847)
Scheinbar kann eine erhöhte Zufuhr an Kalium die Schlaganfallhäufigkeit senken. (DOI 10.1016/j.jacc.2010.09.070 ; PMID 21371638)

Um den Homocysteinspiegel zu senken, bevorzugen Sie Lebensmittel mit hohem Vitamin B6-Gehalt (Hülsenfrüchte, Getreideprodukte), B12-Gehalt (Fisch, Innereien, Käse) und Lebensmittel mit hohem Folsäure-Gehalt (Vollkornprodukte, grünes Gemüse wie Brokkoli).
Reichlich Omega-3-Fettsäuren, wie in Fisch und vielen pflanzlichen Ölen enthalten, tun Ihrem Herz-Kreislauf-System gut. In Fisch ist ebenfalls das wichtige Vitamin D enthalten.
Bevorzugen Sie Lebensmittel, welche hohe Gehalte an Mineralstoffen wie Kalium, Calcium und Magnesium enthalten. Dies sind beispielsweise Kartoffeln (Kalium), Milchprodukte (Calcium) und Hülsenfrüchte (Magnesium).