Eisenversorgung beim Sport
Warum muss ich beim Sport auch an die Eisenversorgung denken? In diesem WebSeminar geht es darum, wie man auch im Alter noch fit und vital bleibt, die Energieversorgung beim Sport optimieret und den Muskelerhalt fördert – wichtige Maßnahmen, um beispielsweise Stürzen vorzubeugen. Wir vertiefen das Thema Training und beleuchten die passende Studienlage zu Protein, das eine entscheidende Rolle beim Erhalt der Muskelmasse spielt. Zudem widmen wir uns der besonders wichtigen Rolle von Eisen, einem essentiellen Nährstoff, der oft übersehen wird, aber entscheidend für die Leistungsfähigkeit ist. Erhalten Sie wertvolle Tipps und Strategien, wie man jederzeit aktiv, gesund und voller Lebensenergie bleiben kann!
Stundenplan
- 20:00 - 20:30
- Vortrag
- 20:30 - 20:45
- Beantwortung von Fragen
Sprecher
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Anja PietzschHeilpraktikerin & MensSana-Referentin
Neben der Leitung Ihrer eigenen Praxis für Alternativ- und Präventivmedizin arbeitet die niedergelassene Heilpraktikerin seit 4 Jahren als Referentin für die MensSana AG.
Anja Pietzsch ist zudem Dozentin und als medizinische Referentin im Bereich Darmgesundheit (Deutsche Gesellschaft für probiotische Medizin) tätig. Darüber hinaus berät Sie Ärzte, Therapeuten und Apotheker zu Fragen von Diagnostik und Befunden in der Therapeuten-Hotline des Labor biovis‘.
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